Để nâng cao công lực, không nhất thiết phải để mua loại thuốc đắt tiền và để tham gia vào điều trị đau đớn. Khá thường giải quyết các vấn đề với tiềm năng là có thể với các phương tiện để mỗi người đàn ông.
Nó là bí mật mà không có dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong những thành của nam tính hiệu lực. Để tăng khả năng đàn ông ở nhà nên Bổ sung chế độ ăn của bạn, các sản phẩm sau:
- Hải sản. Các thành phần chính là kẽm và nhiều người, được chứa trong sự phong phú trong hải sản có một vai trò quan trọng để tăng khả năng. Ngoài ra, việc cải thiện những tổng hợp hormone sinh dục nam — để làm điều này, ăn nhiều dầu cá biển.
- (Quả óc chó, hạnh nhân, và hồ). Chính yếu tố ảnh hưởng đến năng lực của thẩm thấu. Là một amino acid cải thiện lưu thông máu trong cơ thể.
- Rau mùi tây. Phương thuốc dân gian này giúp khôi phục lại sự cân bằng nội tiết trong cơ thể nam giới. Thực tế là rau mùi tây ngừng sản xuất quá nhiều kích thích tố nữ trong cơ thể nam, do đó hỗ trợ sự tổng hợp hormone sinh dục nam. Cũng có rau mùi tây là một công cụ tuyệt vời để phòng ngừa của tuyến tiền liệt.
- Củ hành và tỏi. Những sản phẩm này cũng cải thiện lưu thông, có cần thiết cho sự tổng hợp hormone sinh dục nam và cũng giúp chống lại vi khuẩn kiểm soát những điều kiện bình thường của các tuyến tiền liệt.
- Sô cô la (làm theo những công thức của ca cao không ít hơn 65%). Công cụ này sẽ giúp đỡ để cải thiện tâm trạng và sẽ tạo ra những điều kiện thuận lợi để nâng cao tiềm năng.
Làm thế nào để tăng khả năng đàn ông ở nhà với sự giúp đỡ của các bài tập vật lý?
Để tăng khả năng đàn ông hữu dụng để luyện mu-cụt cơ. Cơ bắp này có tác động trực tiếp trên mức độ và chất lượng cương cứng, vậy tốt hơn phát triển cơ bắp, tốt hơn cương cứng.
Với sự giúp đỡ của một số bài tập, bạn có thể nhanh chóng đạt được kết quả ấn tượng:
- "Giữ đá": bạn phải đứng lên, bàn tay đặt trên thắt lưng, đầu gối hơi cong. Cố gắng để uốn cong chân hơn cùng một lúc căng và thư giãn cơ bắp của mông. Chân, để kết thúc, đến thẳng đó là không thể, bởi vì giữa chúng là tưởng tượng "đá" mà bạn muốn "tiếp".
- "Phía trước, bước": bạn phải đứng thẳng người lên, bàn tay hạ xuống, nâng chân của bạn càng cao càng tốt dưới đầu gối của mình gần như ép để bụng, do đó nếu phía trước, bước.
- Cầu: bạn cần phải nằm trên lưng của bạn, một nửa-quỳ, bàn tay dọc theo cơ thể. Trong quá trình tập nâng khung chậu.
- "Xe": bạn cần phải nằm ngửa bàn tay dọc theo cơ thể. Chân phải được nâng lên và quay chuyển động, nếu như nó đã được thực hiện đi xe Đạp. Định kỳ, bạn cần phải tăng tốc độ lên, cố gắng càng nhanh càng tốt, "vào đi".
Cũng hữu ích sẽ được quyền truy cập vào hồ bơi và mát-xa mà cải thiện sức khỏe của người, hãy để anh ta vui lên.
Làm thế nào để tăng khả năng tại nhà tâm lý hỗ trợ?
Các lực vấn đề thường phát sinh bởi vì rối loạn tâm lý, có thể phát triển tâm lý bất lực. Yếu tố có thể được nhiều: khác nhau, từ vấn đề trong công việc và kết thúc với tâm hồn vào bất cứ dịp nào.
Không cần phải che giấu và không giấu vấn đề của họ, từ những tác. Một người phụ nữ yêu thương sẽ luôn hỗ trợ bạn, tôi sẽ cố gắng giúp giải quyết các vấn đề. Nó xảy ra như vậy mà các vấn đề được giải quyết ngay sau khi thảo luận với người phụ nữ.
Trong số những người đàn ông đó là tin rằng sự thừa nhận của họ, vấn đề tình dục và truyền thông về nó với đối tác của bạn là một biểu hiện của con người yếu đuối. Như vậy sự nhầm lẫn dẫn đến các vấn đề bảo tồn giữa các đối tác, sự phát triển của sự hiểu lầm và sự mất lòng tin. Để tăng khả năng tại nhà là có thể, nếu anh chỉ tìm kiếm sự hỗ trợ tinh thần và để thảo luận về các vấn đề hiện tại.
Làm thế nào để làm bia với kem chua cho tiềm năng và những gì là những hiệu ứng của bạc hà trên hiệu lực
Bia kem chua cho một tiềm — một loại cocktail mà có tác dụng nam cơ thể, bao gồm cả tăng lực ở nhà.
Hiệu ứng tích cực của các uống được phản ánh trong các tế là các người đàn ông cảm thấy một sự đột biến của sức mạnh và sức sống. Nhiều so sánh này có hiệu lực với lượng viagra.
Các thành phần của thức uống với chỉ hai phần — bia và kem chua. Mong muốn kết quả có thể có được nếu bạn thấy một ý nghĩa của tỷ lệ, sử dụng hỗn hợp này các sản phẩm: tiêu thụ quá nhiều bia với kem chua cho tiềm năng sẽ dẫn đến hậu quả tiêu cực, bao gồm cả béo phì.
Peppermint là một nhà máy lành mà cũng có tác động vào tình trạng và chất lượng của cương cứng. Tuy nhiên, các hiệu ứng của bạc hà trên lực chứ không có hại. Thực tế là loại thảo dược này có tác dụng làm dịu, kết quả chặn bất kỳ hành động nào trong cơ thể con người. Tuy nhiên, như một hiệu ứng của tinh dầu bạc hà trên cơ thể nam giới này chỉ như là một kết quả của việc nhận được tự nhiên bạc hà và chỉ sau một thời gian dài sử dụng hệ thống của bạc hà.
Một số công thức nấu ăn của những sản phẩm cho lực:
- Bia phải tự nhiên mà là có một kệ cuộc sống không quá hai tháng. Kem chua là chất béo. Không có công thức phổ quát — bạn có thể nếm trong bia thêm một ít kem chua (nhưng không phải Ngược lại). Tất nhiên, bạn không nên uống quá nhiều đồ uống này. Lý do đơn giản: sau khi 2-3 lít uống bia với kem chua cho tiềm năng của người đàn ông mạnh sẽ biến mất, và nếu thời gian dài để uống rất nhiều rượu, khả năng sẽ bị bổ sung hại từ những tác động của bia.
- Như đã nói, chỉ có tự nhiên, peppermint có thể có một tác lực, nếu có hệ thống sử dụng máy này. Thuốc lá bạc hà đang (hại mình), và trà bạc hà không có ruột thịt thành phần của bạc hà, vì vậy phải sợ họ, là vô nghĩa.
Những gì tốt cồn cho tiềm năng và những gì được điểm yếu của họ
Rượu thuốc cho tiềm — đây là một truyền thống pháp cho việc cải thiện hệ thống sinh sản nam. Làm cho rượu thuốc ở nhà và chăm thường xuyên.
Các cơ sở của tất cả rượu thuốc cho tiềm — rượu (vodka) và các cây khô: sâm, rễ gừng, tầm ma, ginger, hawthorn, etc.
Những ưu điểm của rượu thuốc cho tiềm năng thấp chi phí tiền, dễ chuẩn bị và sử dụng so với thuốc y tế. Ngoài ra, những cồn có thể giúp đỡ trong việc điều trị bệnh nào đó.
Những bất lợi là một số rượu thuốc cho tiềm năng có ít để làm với y học. Cũng quên đi lái xe sau khi uống cồn, vì nó là cồn.
Một số công thức nấu ăn cồn cho tiềm năng
Tầm ma: tầm ma giống bạn muốn thêm vào sôi rượu đun sôi hỗn hợp cho không còn hơn năm phút. Ngấm hỗn hợp này nên được khoảng 30 phút. Uống 50 ml cồn trước khi đi ngủ.
Nhân sâm: để tìm nhân sâm là không, rất dễ dàng, nhưng thành cồn được bán trong nhà thuốc. Phải mất từ 30 đến 40 giọt vào buổi sáng và buổi chiều.
St. John: hai muỗng của các loại thảo mộc rót một ly nước sôi và nhấn mạnh cho khoảng một giờ. Cồn để lực uống suốt ngày, và tất cả sự kính bạn cần phải uống ba lần.
Hạt dẻ ngựa: hạt khô là nghiền nát, 50 gram hạt nên đổ 50% nồng độ cồn hoặc vodka. Nhấn mạnh hai tuần, có 30 giọt ba lần một ngày.
Giềng: 30 gram gốc đổ 500 ml vodka và ngấm trong khoảng ba tuần lễ. Một cồn lực để bạn uống 30 giọt, như vậy nữa pha loãng với nước.
Những gì tốt trà cho tiềm năng và những gì được điểm yếu của họ
Trà cho tiềm năng có tính chất hữu ích: ví dụ, trà xanh có chứa rất nhiều kẽm, mà là vô cùng quan trọng để cải thiện tổng hợp của nam kích thích tố. Trà cải thiện sức khỏe bằng cách loại bỏ chất độc khỏi cơ thể tăng cường các bức tường của các mạch máu, góp phần vào việc cải thiện hệ tim mạch, giúp trong các phòng tuyến tiền liệt.
Trà cho tiềm năng, nên tươi, không phải để lạm dụng trà trong quá trình hàn, nếu không uống sẽ được một số tiền quá nhiều muối và cà phê. Một số lượng lớn trong suốt cơ thể dẫn đến sự tích tụ của urê trong cơ thể. Cũng mạnh mẽ trà sẽ gây ra chứng mất ngủ, sẽ gây ra tăng kích thích người đàn ông. Cho trà bạn không thể sử dụng kim loại và đồ dùng bằng nhựa.
Thị trường cung cấp một loạt các loại khác nhau của trà, bao gồm cả hiển thị các mục đích — "để nâng cao tiềm năng". Cũng khá nhiều cung cấp từ nhà sản xuất Trung quốc, nhưng hãy cẩn thận: cẩn thận kiểm tra nội dung và có thể có tác dụng phụ dùng trà này cho tiềm năng.
Một số công thức nấu ăn cho các loại trà hiệu lực
Ivan-trà: những chiếc lá khô của cây đổ nước sôi và ngấm không nhiều hơn năm phút. Trà có thể say rượu, 2-3 lần một ngày.
Trà tu: trà này là một liệu pháp tốt để phòng ngừa của tuyến tiền liệt. Trong một lít nước thêm một số loại thảo mộc: hai muỗng cà phê của các loại thảo dược St. John, oregano, tầm xuân, rễ cây thủy dương và trà. Pha trà trên nhiệt độ thấp trong khoảng 20 phút, sau đó căng hỗn hợp.
Trà gừng: anh cần phải cắt một chút gừng (một muỗng cà phê là đủ), đổ nước sôi và nấu trong khoảng 10 phút.